Здоровье 4 ночных симптома, которые могут указывать на образование тромбаОбычно эти проявления редко связывают с опасным состоянием, а зря15 июня 2022, 13:001 310Обсудить
Здоровье В какой позе полезнее всего спать гипертоникамЕсть мнение, что людям с повышенным давлением и сердечникам стоит задуматься, на боку или на спине провести ночь17 мая 2022, 13:00594Обсудить
Здоровье Сомнолог: ложиться спать за полночь вредно? Это мифЧтобы такой распорядок был безопасным для здоровья, нужно соблюдать два условия30 апреля 2022, 13:001 080Обсудить
Здоровье Врач рассказала, почему привычка заправлять кровать по утрам опасна для здоровьяЭксперт Академии врачей также объяснила, как часто надо менять постельное белье детям и взрослым29 апреля 2022, 15:001 351Обсудить
Здоровье Проснулся и не могу уснуть: сомнолог назвал частую причину ранних пробуждений ночьюИ рассказал, почему в таких случаях нужно обратиться к врачу9 апреля 2022, 13:001 377Обсудить
Здоровье Психолог назвала 6 причин, почему полезно спать нагишомОдна из них — можно даже похудеть12 февраля 2022, 14:001 060Обсудить
Здоровье Интервью «Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмельеБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем9 января 2022, 13:001 486Обсудить
Еда Интересно про еду Обзор Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснутьТот самый случай, когда еда на ночь не только разрешается, но и рекомендуется3 октября 2021, 10:001 3891
Здоровье Эксперимент Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей30 марта 2021, 10:301 462Обсудить
Здоровье Что у вас болит? Инструкция Как правильно потолстеть: 5 советов от врачейРиск деменции у слишком худых людей повышается на 34%7 июля 2020, 08:002 630Обсудить
Здоровье Развлечения Обзор Прилег на премию: сомнолог — о том, как стать успешнее с помощью 20 минут сна и эффективно «тупить»Чтобы решать задачи лучше других, надо всего лишь прилечь (а мы знали, что это работает)23 мая 2019, 00:001 013Обсудить
Здоровье Инструкция «Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости15 марта 2019, 15:0012 2971
