На этой неделе: сорокалетие Ольги Бузовой, выселение Ларисы Долиной и верные средства от бессонницы

Ольга Бузова сыграла свою первую главную роль в кино и призналась, что любит поесть пельмени на ночь

Ольга Бузова рассказала, как после долгого ожидания получила свою первую главную роль в кино

— Ольга, ваш дебют в качестве актрисы состоялся много лет назад. Удивительно, что первая главная роль в кино пришла только сейчас.

— Я тоже не понимаю, почему только сейчас! Я всегда говорила: «Режиссеры, где вы?» У меня ведь столько жизненного опыта, я так давно на сцене и умею играть. На самом деле предложений была масса, но я понимала, что не хочу сниматься ради того, чтобы реализовать свою мечту. Точно так же, как и отношения мне не нужны исключительно ради отношений, чтобы поставить галочку. Нет, мне во всем нужно только то, чем я по-настоящему горю. И в итоге именно то, о чем я мечтала с детства, случилось со мной в 2024 году.

— Сценарий романтической комедии «Равиоли Оли» (12+) писали специально под вас?

— Всё произошло благодаря Лике Бланк, которая является продюсером таких проектов ТНТ, как «Звезды в Африке» (16+), «Звезды в джунглях» (16+), «Сокровища императора» (16+). Мы с Ликой сидели в кафе, я переживала разрыв в отношениях и поделилась, что наконец-то заехала в свою квартиру, теперь у меня есть собственный дом, который никто никогда не отнимет. Это моя крепость, мой маленький мир, никто посторонний не знает, что в нем происходит. Что иногда я чувствую себя одиноко, заказываю пельмени и ем их на ночь. Потом, конечно же, иду в спортзал и всё это отрабатываю. Лику зацепили мои слова, что Бузова тоже человек. Многие ведь воспринимают меня через призму красивой картинки: шикарные наряды, вечный смех. Да, я громкая, яркая, эффектная. Но еще есть Оля, которая приходит домой, смывает макияж и любит поесть пельмени со сметанкой, поплакать над своей судьбой, а утром сказать: «Это не повод и даже не довод не надевать высокий каблук», — как я пою в своей песне «Гамбит». Буквально через несколько дней после нашего разговора Лика написала: «Я всё придумала!» — и прислала мне синопсис.

— Так вот откуда в фильме история про пельменный завод!

— Творческие люди умеют развить яркую мысль. И еще один немаловажный момент: чтобы снимать и любить Ольгу Бузову, ее нужно действительно знать, и Лика меня знает. Как она шутит: «В нашей стране мы все любим пельмешки и Бузову».

— Вас практически невозможно застать на месте, вы то в Китае, то в джунглях. Сколько же длилась работа над фильмом?

— Актерский состав тщательно подбирался, мне хотелось, чтобы этот блин не вышел комом. В общей сложности вся работа длилась два года, писался сценарий, я разбирала роль, шли читки с режиссером. Никогда не забуду 5 сентября 2024 года, когда я ехала на пробы.

— Пробы на Ольгу Бузову?

— Да, я пробовалась в фильм, где у меня главная роль. Помню, моя лучшая подруга Маша Погребняк написала: «Олечка, я пошла рожать». «С Богом! А я пошла с Владимиром Яглычем играть», — ответила я Маше. Поскольку в картине мы довольно тесно взаимодействуем, нужны были совместные пробы, чтобы режиссер и продюсеры поняли, как мы смотримся в кадре, как сочетаемся. Спустя два часа Маша написала, что родила, а я закончила пробы с Владимиром и поехала к ней, к другому Владимиру — моему крестнику.

— Картина выходит в ваш юбилейный год. Когда вам исполнилось 39 лет, вы говорили, что не боитесь этих цифр. По поводу 40 волнение было?

— Ты можешь реагировать только на то, что в силах поменять. Да, не всё, о чем мечтала, я успела. Думала, что в 22 года выйду замуж, а в 25 лет у меня уже будут дети. Мне хотелось так, но не получилось. Зачем переживать о том, что ты не можешь изменить? Сейчас я еще более трепетно отношусь к каждому дню своей жизни. Мои слова, сказанные в 2018 году: «Кайфуйте, жизнь одна!» — стали главной фразой на всех мероприятиях. Это ведь правда так.

Подробнее — в «Телесемь» № 4.

Где живет Лариса Долина после выселения из квартиры

Новая владелица квартиры в Хамовниках должна была въехать в жилье еще 9 января. Но на встречу с Полиной Лурье певица не явилась и отдала ключи своему адвокату. По закону попасть в квартиру можно было только в присутствии бывшего владельца или лица, у которого есть право на подписание акта и передачу ключей. Такого человека Лариса Долина не оставила и улетела в отпуск в ОАЭ. Поэтому адвокаты Лурье были вынуждены обратиться к судебным приставам. 19 января приставы начали процедуру принудительного выселения артистки. Жилье вскрыли, произвели опись имущества, подписали акт о приеме, и Лурье наконец получила ключи от квартиры.

Однако бездомной певица не осталась. В ее владении трехэтажный особняк площадью 350 квадратных метров, расположенный в Подмосковье на участке в 20 соток. Помимо этого, у Долиной есть квартира в Лефортово, где проживают ее дочь Ангелина и внучка Александра.

Тем временем адвокат Лурье готовится подать новый иск — о взыскании судебных издержек, которые понесла Полина во время споров. Однако юрист отмечает, что разбирательств можно избежать, если получится договориться о выплате компенсации без суда. Кстати, Лариса Долина погасила всю задолженность по коммунальным услугам.

Подробнее — в «Телесемь» № 4.

Как справиться с бессонницей

В разгар эпидемии гриппа растет спрос на витамины. Однако самое мощное, бесплатное и доступное средство для укрепления иммунитета — это сон.

— Чаще всего полноценному ночному отдыху мешают не внешние факторы или заболевания, а неправильные привычки, — рассказал профессор, доктор медицинских наук Эдуард Якупов. — Например, к проблеме может приводить традиция вздремнуть пару часов в середине дня. Во многих случаях виноват поздний плотный ужин. Существует мнение, что чашка зеленого чая помогает успокоить нервную систему, но это миф. В напитке есть кофеин: средняя порция содержит 35 мг. Это меньше, чем в чашке кофе, однако и малое количество усиливает сердцебиение, тревожность и беспокойство.

Не нужны вечером сладости, особенно шоколад: это стимулятор активности мозга. Правило касается и физической нагрузки — она требуется организму, но тренироваться лучше утром. Если расписание позволяет посещать спортзал только вечером, надо выдерживать 4–5-часовой интервал между занятием и ночным отдыхом.

Готовиться ко сну стоит заранее. За час следует принять ванну или душ. Полезно почитать бумажную книгу: в отличие от экрана смартфона она не создает световой фон.

Есть простые, но действенные техники засыпания:

1. Закройте глаза и делайте вдохи и выдохи, мысленно их считая. Это отвлекает от переживаний.

2. Расслабьте лицо, не сжимайте челюсти, и нагрузка мышц всего тела тоже заметно уменьшится.

3. Освойте упражнение «муха в клетке». Надо закрыть глаза и представить сетку крестиков-ноликов. В нижний квадрат необходимо мысленно поместить точку — «муху» — и водить ее по клеткам.

Подробнее — в «Телесемь» № 4.

1. Скандал в звездном семействе: почему сын Бекхэмов отказался от родителей и взял фамилию жены.

2. Как вернуть деньги за лечение: подробная инструкция.

3. Рецепты супов, которые согревают и заряжают энергией.