«Спите хорошо? Спите дальше»: кузбасский сомнолог — о том, как войти в «осенний» режим, вредных сонных привычках и лунатикахЗадали вопросы, которые беспокоят всех любителей подремать
11 октября, 2026, 07:01
2 133
3
Упадок сил в три часа дня? Врачи рассказали, во сколько ложиться спать, чтобы быть бодрымЭто зависит от образа жизни: нужно выбрать подходящее для себя время и придерживаться его
21 апреля, 2023, 15:00
1 458
Обсудить