Кузбассовцы рассказали о своих способах не уснуть на работе

Жители Кузбасса рассказали, какой график работы они считают самым удобным и как бодрятся во время рабочего дня

Служба исследований сайта Зарплата.ру опросила сотрудников кузбасских компаний и выяснила, как они борются с сонливостью на работе.

Всего в опросе приняли участие 1157 кузбассовцев.

«Жаворонков среди работающих кузбассовцев оказалось 32 %. Чуть меньше горожан (28 %) отнесли себя к совам, утверждая, что наиболее эффективно они работают именно вечером. Но большинство опрошенных жителей города (40 %) оказались голубями — они пояснили, что их работоспособность зависит от многих факторов и может быть высокой как утром, так и вечером», — отмечают авторы исследования.

Чтобы отдохнуть от работы и взбодриться, участники опроса чаще всего пьют кофе или едят. Этот вариант выбрали 70 % опрошенных.

«Чуть менее популярными способами взбодриться стали такие варианты, как поболтать с коллегами (26 %), выйти на прогулку (19 %), почитать новости или полистать социальные сети (по 17 %), сходить на перекур (16 %), отвлечься от работы на личные дела (15 %), сделать разминку (13 %), а некоторые счастливчики могут позволить себе даже поспать (1 %)», — рассказали специалисты Зарплата.ру.

В течение рабочего дня 50 % опрошенных горожан выпивает 1–2 кружки ароматного кофе, а 30 % — 3 кружки и более. При этом среди кофеманов больше всего продавцов (16 %), бухгалтеров и водителей (по 12 %). А вот настоящий ценителей напитка оказалось не так много — только треть опрошенных пьют натуральный кофе.

При этом половина кузбассовцев признались, что предпочли бы работать по стандартному графику с 9:00 до 18:00 или с 8:00 до 17:00. Треть горожан по возможности сделали бы выбор в пользу свободного рабочего дня, а каждого седьмого устроил бы сменный график.