Здоровье Полезные тесты тест У вас просто кость широкая? Проверьте свои шансы набрать лишний вес

У вас просто кость широкая? Проверьте свои шансы набрать лишний вес

Бесплатная диагностика всего за 10 вопросов

Больше пяти ошибок, и метр так больше не сойдется

Набрать вес — проще простого. А вот избавиться от него по силам не каждому. А к кому относитесь вы? К тем, кто каждый день рискует прибавить себе лишних килограммов, или к тем, кто с легкостью сохранит стройность до тех пор, когда следить за собой будет необязательно?

ТЕСТ
1 / 10
Начнем с простого. Можно сжигать калории, лежа на диване?
  • Можно
  • Нельзя
2 / 10
Какой из этих продуктов снижает метаболизм?
  • Миндаль
  • Красное мясо
  • Нежирные кисломолочные продукты
  • Бразильский орех
3 / 10
Недостаток сна влияет на метаболизм?
  • Никак не влияет
  • Ускоряет метаболизм
  • Замедляет метаболизм
4 / 10
Фрукты и ягоды подходят для снижения веса благодаря низкой калорийности. Но не все. Что из перечисленного — скорее исключение из правил?
  • Ягоды годжи
  • Малина
  • Груша
  • Слива
5 / 10
Кстати, как правильно есть фрукты, если хотите похудеть?
  • Натощак, еще лучше — вместо обычного приема пищи, на обед, например, съесть пару апельсинов.
  • Перед сном
  • В первой половине дня, не натощак и не в виде перекуса
  • Сделать свежевыжатый сок
6 / 10
Дробное питание ускоряет обмен веществ?
  • Верно
  • Неверно
7 / 10
«Диетическая» газировка лучше обычной?
  • Да, ведь в ней меньше калорий
  • Она ничем не лучше
8 / 10
Вместо газировки лучше пить обычную питьевую воду. Но сколько жидкости нужно человеку в день?
  • Полтора литра
  • 30 мл на килограмм веса
  • 8 стаканов воды в день
  • 100 мл на килограмм веса
9 / 10
А черный кофе стимулирует обмен веществ?
  • Да, только без молока и сахара
  • Только если с соевым молоком
  • Вообще ничего общего
  • В любом виде да
10 / 10
Если хочется похудеть, надо исключить пирожные?
  • Пирожные — зло в любом случае
  • Если придерживаться правильного питания весь день, то пирожное с утра не навредит
  • От маленького пирожного (до 100 граммов) ничего не случится
ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Не вижу перспектив, никому не советую»: нефтяник-вахтовик — откровенно о своей работе
Анонимное мнение
Мнение
Проехали вдвоем 9000 км на авто. Подруги три недели колесили по Монголии и потратили всего 150 тысяч рублей
Анонимное мнение
Мнение
«Платеж — больше половины зарплаты». Обладательница новой двушки рассказала, как решилась на ипотеку с безумными процентами
Алина Ринчино
журналист ИрСити
Мнение
Убрать Дарвина, или Родительское собрание как форма пытки
Лебедев Денис
Руководитель отдела "Бизнес"
Мнение
Журналистку из Тюмени захейтили поклонники SHAMAN'а. Ответ им всем от её коллеги, тоже ощутившей гнев обожателей певца
Анонимное мнение
Рекомендуем
Знакомства
Объявления