«Не стоит мериться, кто дольше просидит»: лучший банщик России из Сибири раскрыл секреты идеального парения

Житель Барнаула Александр Лебедев — профессиональный пармастер. В 2026 году он стал чемпионом России по банному искусству. Турнир проходил в формате «жогово» — слепых соревнований, где модели не видят конкурсантов.

О том, как бывший фельдшер и строитель нашел свое дело, почему баня — это не просто пар и веники и как он готовится защищать титул в следующем году, — в интервью.

Александру 45 лет. Он родом из Хабаровска, но с 2001 года живет в Барнауле. Изначально герой получал медицинское образование — учился на фельдшера, однако в дальнейшем на этом не остановился.

Позже он также изучал юриспруденцию, работал строителем-отделочником, консультантом в учебном центре, а также предпринимателем. К банному делу Александр пришел только шесть лет назад и нашел свое призвание.

— Знаете, как в умных книгах пишут: «Найди дело по душе, больше не ищи». Когда находишь свою дверь, она открывается, и потом всё дальше и дальше идешь, всё шире и шире открываются возможности, — отмечает он.

При этом баня в жизни Александра была с детства. Он ходил туда с отцом и дедом, и это всегда было чем-то привычным. Однако мысль превратить увлечение в профессию пришла позже — во время пандемии коронавируса.

— Я задавал себе вопросы: «А что мне вообще нравится в жизни? Чем бы я хотел заниматься, от чего получал бы удовольствие и что приносило бы материальный достаток?» Баня в итоге вышла на первое место, — рассказал герой.

Чтобы освоить профессию, Александр прошел несколько курсов у известных мастеров из Новосибирска, Томска, Саратова.

— Нельзя просто так называться банщиком, для этого нужно пройти обучение, чтобы понимать, как управлять вениками, как работать с паром и взаимодействовать с человеком, — добавил банщик.

При этом, как объясняет Александр, есть условное разделение на банщиков и пармастеров.

— Банщик — это тот, кто занимается всей баней в целом, от приготовления бани, закладки дров, истопки, набирания воды, подготовки веников. А пармастер — это человек, который управляет паром. Он пришел, попарил — и всё, и на этом его обязанности заканчиваются, — объяснил барнаулец.

Сам герой в большей степени причисляет себя к банщикам, поскольку ему нравится весь процесс — от подготовки до завершения.

Александр признается, что баня для него в первую очередь — это вид творчества.

— Это как с почерком. В школе нас всех учат писать одинаково, но почерк у всех разный. Так же и в бане. Есть база, есть техники, но каждый мастер привносит что-то свое, у него формируется свой почерк, — поделился он.

Банщиком герой работает уже шестой год, и, по его словам, ни разу за это время не пожалел о своем выборе.

— Как можно пожалеть о том, что делаешь любимое дело, которое приносит удовольствие людям? Кроме того, и твои ноги всегда в тепле. Бывает, конечно, как и в любой деятельности, что устаешь физически, потому что работа не из легких, ты находишься в такой агрессивной среде. Но всё это компенсируется теми эмоциями, той обратной связью, которую ты получаешь от людей, — заявил житель Барнаула.

Выдерживать на постоянной основе такие высокие температуры герою помогли тренировки.

— Это как и в спорте. Тренировки, организм адаптируется, привыкает, и уже становится легче переносить температуру и нахождение в парной, — добавил Александр.

Помимо этого, банщики, защищаясь от высоких температур, всегда надевают одежду в парную.

Сам Александр больше одной бани в день старается не брать. Сейчас он работает на фрилансе и сам составляет себе график.

За годы работы у героя уже появилась определенная слава в своем деле и как минимум три бани в неделю, а вообще бывает и больше. Сейчас индустрия активно набирает обороты, поэтому его дело востребовано.

Профессия, как подчеркивает Александр, дает новые знакомства, постоянную коммуникацию с людьми, но, конечно, имеет и свои минусы.

— Физическая нагрузка и агрессивная среда. Работа в горячем цеху подходит не каждому, — подчеркнул герой.

Рабочий выезд Александра складывается следующим образом. Он приезжает в баню, подготавливает там пространство для парения и подбирает оптимальную температуру.

— Дальше запариваю веники, подготавливаю травы. Приглашаю гостей, первый заход делаем такой ознакомительный, с аромотравами. Потом с каждым человеком работаю уже индивидуально, в зависимости от его потребностей, от 15 минут до часа. Каждый выезд, каждая баня, по его словам, интересны по-своему. Иногда приходят люди, думая, что знают про баню всё, а потом выходят и говорят: «А мы, оказывается, в бане-то никогда и не были». Кто-то парился по наитию, по привычке, а когда с профессионалом встречаются, то у людей переворачивается представление, редко кто остается равнодушным. Такие отзывы перекрывают всю усталость, — отметил Александр.

Правда, ходить в баню ради своего удовольствия, в качестве досуга, герой перестал.

— Если мне предложат сходить в баню, то я, наверное, откажусь, ну или если буду прямо в ресурсе. Иногда, конечно, и самому хочется попасть под веники профессионала, но для этого у меня есть семинары с моими коллегами, — рассказал барнаулец.

Соревновательный путь Александра начался еще в 2023 году, когда в Барнауле впервые прошел чемпионат по банному искусству. Тогда герой занял первое место и «заразился» конкурсной историей.

В 2025 году Александр стал вторым на Алтае, а потом выиграл Сибирь в Томске и впервые поучаствовал в чемпионате России — в призы не попал, но набрался опыта. К следующим соревнованиям он готовился целый год.

В этом году герой выиграл отборочный этап в Алтайском крае, затем полуфинал в Барнауле и прошел в финал, который проводили в формате «жогово» — это слепые соревнования.

— Модели не видят пармастера, им надевают маску на глаза. Пармастер заходит, парит 15 минут. Разговаривать нельзя, прикасаться нельзя, только веники и пар. Потом он выходит, и заходит следующий мастер. Судьи потом спрашивают моделей — кто им понравился больше, — объяснил банщик.

В финале участвовало шесть пармастеров со всей России. Каждый парил по пять моделей, которые не знали, кто перед ними. Александр набрал максимальное количество баллов и стал чемпионом России.

— Было внутреннее ощущение, что в призеры я войду. Первое выступление было нервозным, а потом успокоился, и всё пошло как по маслу, — рассказал герой.

По устоявшейся традиции победитель текущего года сражается с чемпионом прошлого — за титул абсолютного чемпиона России. Александр обошел своего претендента и теперь уже ему предстоит защищать титул в следующем году.

Помимо титула абсолютного чемпиона, герой также получил подарки от спонсоров: чугунную печь, мангальную зону и другие банные принадлежности.

Сейчас герой не только парит людей, но и третий год сам проводит базовые курсы для начинающих. Новичкам Александр советует не гнаться за рекордами и прислушиваться к своему телу.

— Нельзя идти в баню на пустой желудок или, наоборот, с полным. Нужно быть в состоянии небольшого дефицита. Не стоит мериться, кто дольше просидит. Баня — это про удовольствие, про расслабление, — подчеркнул он.

Главные правила Александра: держать ноги в тепле, голову в холоде, не забывать про шапку в парной и обязательно ополаскиваться после первого захода, когда выходит самый токсичный пот.

А еще — не бояться контрастов, но только если позволяет здоровье.

— Перепады температур тренируют сосудистую систему. Расширение и сужение сосудов — это хорошая динамика, если делать это систематически, — добавил герой.

В ближайших планах у Александра — открытие собственной бани или комплекса. Кроме того, герой еще больше времени хочет заниматься обучением и консультированием.

— Парения в любом случае останутся, никуда не денутся. Но хочется больше делиться опытом, передавать знания, запускать новые проекты, — заявил он.