Врачи предупредили кемеровчан о депрессиях

Врачи предупредили о депрессиях и гипертонии

Департамент охраны здоровья населения Кемеровской области предупредил жителей региона о сезонных проблемах со здоровьем, связанных с неустойчивой погодой и нехваткой витаминов.

Как сообщается на сайте департамента, в наступившем сезоне высок риск депрессий и сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению врачей, главную роль в обострении депрессии играют смена биоритмов и гормонального статуса, перенастройка организма на новый сезон. Гипертония же обостряется в основном из-за погодных колебаний — перепадов атмосферного давления, изменчивости сезонных явлений.

Также, по мнению врачей, для этого времени года в регионе характерно обострение хронического гастрита, а в сырую и ветреную погоду — радикулита.

Во избежание проблем со здоровьем в департаменте советуют «соблюдать режим труда и отдыха, больше гулять на свежем воздухе, не перетруждать себя». Кроме того, врачи порекомендовали воздержаться от жирной и жареной пищи, газированных напитков, алкоголя, острых блюд и фастфуда.

НГС.НОВОСТИ

Фото thinkstockphotos.com