Больше половины кузбассовцев испытывали выгорание на работе

Больше половины жителей Кемеровской области были подвержены выгоранию на работе. К такому выводу пришли специалисты онлайн-платформы по поиску работы Hh.ru. Служба исследований провела опрос среди кузбассовцев и выяснила, как они справляются с профессиональным выгоранием. Профессиональное выгорание психологи определяют как «чувство истощения энергии, циничное и негативное отношение к работе и падение профпроизводительности». Согласно данным опроса, 59% кузбассовцев хотя бы однажды испытывали чувство профессионального выгорания. Еще 22% не сталкивались с таким состоянием, а 19% затруднились ответить. Никак не пытались справиться с выгоранием 13% кузбассовцев. 46% подошли к решению проблемы радикально и сменили работу. 43% взяли отпуск, 26% стали чаще заниматься спортом. 20% сменили профессию, еще 13% практиковали медитацию, а 10% ходили к психологу. Часть опрошенных признались, что боролись с выгоранием с помощью алкоголя (9%) и курения (7%). — Чаще всего с проблемой тотальной усталости от работы сталкиваются специалисты по управлению персоналом, а также маркетологи и специалисты по рекламе и PR. Кстати, именно маркетологи и пиарщики чаще других пытались решить эту проблему с помощью алкоголя. Меньше всех профессиональному выгоранию подвержен рабочий персонал, — рассказала руководитель пресс-службы Hhh.ru Сибирь Лилия Эсауленко.